سینافایل

فروشگاه جامع فایل های آموزشی

علوم تربیتی پزشکی مدیریت حسابداری پایه تعلیم

پاورپوینت تکنیکهای شناسایی افکار(CBT)

پاورپوینت تکنیکهای شناسایی افکار(CBT)

چگونه افکار، احساس ها را به وجود مي آورند؟

فرض اساسي بنيادين شناخت درماني اين است که تفسير فرد از يک رو يداد، شيوه رفتار و نوع احساس وي را تعيين مي کند. نکته اساسي: (۱) افکار و احساسها پديده هاي متمايزي هستند. (۲) افکار هر فرد احساسها و رفتارهاي وي را به جود مي آ رند.

نمونه کاربرگ درمانگر براي اجراي تکنيک.

من فکر میکنم………… بنابراین احساس میکنم………..

چقدر احساس غمگيني مي کنيد تا چه اندازه به اين فکر معتقديد؟ شدت احساسهايتان را از ۰ % تا ۱۰۰ % درجه بندي کنيد، به اين صورت که ۰ % يعني به هيچ وجه اين احساسها را نداشتن، ۱۰۰ % يعني اين احساسها را به شديدترين حالت ممکن داشتن”. درجه بندي با ور و افکارتان هم همينطور است: ۰ % يعني به آن فکر به هيچ وجه معتقد نيستيد، ۱۰۰ % يعني به طور کامل به آن فکر معتقديد.

تکنیک پیکان رو به پایین

اگر با او حرف بزنم از من خوشش نمیاید. اگر از من خوشش نیاید حتما من خسته کننده هستم. هیچکس هرگز از من خوشش نمیاید. برای همیشه تنها خواهم ماند. اگر تنها باشم هرگز خوشحال نخواهم بود.

فرمت فایل اصلی ppt قابل ویرایش 

تعداد اسلاید 23



پرداخت اینترنتی - دانلود سریع - اطمینان از خرید

پرداخت هزینه و دریافت فایل

مبلغ قابل پرداخت 6,000 تومان
نمایش لینک دانلود پس از پرداخت هزینه
ایمیل
موبایل

درصورتیکه برای خرید اینترنتی نیاز به راهنمایی دارید اینجا کلیک کنید


فایل هایی که پس از پرداخت می توانید دانلود کنید

نام فایلحجم فایل
Presentation1_2022502_6593.zip489.3k





پاورپوینت طرحواره درمانی

پاورپوینت طرحواره درمانی بر اساس متون رشد شناختی، طرح واره قالبی است که بر اساس واقعیت یا تجربه شکل می گیرد تا به افراد کمک کند تجربه را تبیین نمایند. در بافت روانشناسی و روان درمانی طرح واره به طور کلی، عنوان هر اصل سازمان بخش کلی در نظر گرفته می شود که برای درک تجارب زندگی ضروری است (کلوسکو، ویشار و یانگ،۲۰۰۳). یانگ (۱۹۹۴) طرح واره را تله های زندگی نامیده است، از نظر یانگ تله زندگی، الگویی است که از دوران کودکی آغاز می ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,000 تومان

پاورپوینت فصل 5 و6 کتاب مبانی سازمان ومدیریت . دکتر علی رضائیان

پاورپوینت فصل 5 و6 کتاب مبانی سازمان ومدیریت . دکتر علی رضائیان برنامه ریزی:نوعی تعهد به عمل و تفکر مبتنی بر آینده را در انسان به وجود می‌آورد و عزم راسخ بر استمرار آن برای انسان ایجاد می‌شود.پیتر دراکر معتقد است بین اثر بخشی و کارایی تفاوت است،هرچند که در مراحل هدفگذاری و تحقق اهداف هر دوی این مفاهیم در نظر گرفته می‌شود.برنامه ریزی مهم‌ترین وظیفه مدیران است و فاصله بین برنامه و عمل را مشخص می‌کند و از طرفی مشخص می‌ند که چه نوع سا ...

توضیحات بیشتر - دانلود 6,000 تومان

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک فرد آر دیوید

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک فرد آر دیوید فصل اول ماهیت مدیریت استراتژی فصل دوم استراتژی‎ها در عمل استراتژی‎هاى یکپارچگی استراتژی‎های متمرکز (Intensive Strategies) استراتژی‎هاى تنوع استراتژی‎هاى تدافعى رهنمودهاى اجراى استراتژی‎ها فصل سوم ماموریت سازمان فصل چهارم بررسى عوامل خارجى فصل پنجم بررسی عوامل داخلى فصل ششم بررسى و انتخاب استراتژی فصل هفتم اجراى استراتژی: مسائل مدیریت فصل هشتم اجراى استراتژی فرم ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک فناوری اطلاعات دکتر کامرانی

خلاصه کتاب مدیریت استراتژیک فناوری اطلاعات دکتر کامرانی مدیریت 2. فناوری اطلاعات در سازمان 3. سیستم‎های اطلاعات 4. مدیریت دانش 5. سیستم‎های مدیریت  پشتیبانی تصمیم 6. بکارگیری فناوری اطلاعات به عنوان مزیت استراتژیک 7. تاثیرات فناوری اطلاعات 8. هماهنگی استراتژیک 9. مدیریت استراتژیک تأمین امنیت فناوری اطلاعات منابع فرمت فایل :pdf تعداد صفحات : 22صفحه ...

توضیحات بیشتر - دانلود 5,000 تومان